在英超第18轮的比赛前夕，曼城主帅瓜迪奥拉接受了TNT的采访，令人瞩目的不仅是曼城在圣诞节前的强势表现，更是他对球员体重管理的严格要求。瓜迪奥拉在采访中透露，所有球员在假期归来时的体重都没有超过他的严格标准，而他自己却坦言在圣诞节期间体重增加了四五公斤。
这场比赛的背景是，曼城在刚刚结束的比赛中以3比0战胜了西汉姆联，哈兰德梅开二度，全队士气高昂，准备迎接圣诞节的庆祝。然而，瓜迪奥拉对体重的执着却让人瞩目，他在发布会上明确表示：“如果球员们回来时体重增加了三公斤，他们将无法随队前往诺丁汉森林的客场。”
瓜迪奥拉的体重管理规定早已成为曼城的一项“军规”，从他执教曼城的第一天起，就将这条红线划得十分明确。前曼城后卫克里希曾爆料，瓜帅有一套著名的“公斤规则”，即每个球员都有一个他认定的最大体重，只要超过这个标准，即使是两公斤，都会被罚出训练。这一规则在竞争激烈的足球环境中显得尤为严苛，甚至有球员因此被排除在常规训练之外长达两周之久。
这种对体重的严格管理并不仅仅是针对个别球员，瓜迪奥拉以公平的态度对待所有人。就连曼城的传奇前锋阿圭罗也曾因体重超标而被排除出场，瓜帅对他说：“你这周胖了，所以我不让你上场。”阿圭罗回忆起那段经历时，感慨万千，这种严苛的管理方式让球员们在饮食和训练上都保持着高度的警觉。
瓜迪奥拉对球员的饮食也进行了革命性的调整，传统的高热量食物如披萨和含糖饮料被彻底淘汰，取而代之的是各种营养丰富的餐点。他甚至要求球员们在俱乐部的餐厅共同用餐，以促进团队氛围的形成。这种饮食管理不仅仅是为了控制体重，更是为了增强球员之间的沟通和凝聚力。
除了体重和饮食，瓜迪奥拉对球员的作息也有严格的要求。他曾建议球员们，如果有性生活，最好在午夜前完成，以确保充足的睡眠，为第二天的训练或比赛储备精力。尽管这个建议听起来有些八卦，但也反映出瓜帅对球员生活的细致管理。
这种严格的管理方式并没有导致球员的反感，反而让他们感到瓜迪奥拉的认真和负责。瓜帅用“我是一名教练，而并非警察”的话语划清了工作和生活的界限。在工作上，他要求严格，但在个人生活方面却展现出宽容的一面。他允许球员在比赛前夜回家与家人团聚，而不是强制留在训练基地过夜。
这种“工作上严格，生活上尊重”的管理方式让球员们在面对瓜迪奥拉时既感到敬畏又充满尊重。更有趣的是，为了让球员们多交流，瓜迪奥拉甚至曾将训练基地更衣室的Wi-Fi断掉，让球员们不得不面对面聊天，这一做法反而增进了更衣室的团结。
瓜迪奥拉所追求的是一支在身体、纪律和精神上都高度统一的球队。他希望每位球员都能在最佳状态下为球队贡献力量，而这也是他在面对菲利普斯时的态度的根源。2022年世界杯后，菲利普斯归队时，瓜迪奥拉就公开指出他超重，并因此未能上场比赛。即使是高价引进的国脚，面对瓜迪奥拉的体重管理规定也毫无例外。
在瓜迪奥拉的管理下，曼城不仅在技术和战术上取得了成功，更在球队的纪律性和身体素质上建立了新的标准。这样的管理方式让曼城的球员们在比赛中始终保持最佳状态，也为球队的持续成功奠定了基础。
总的来说，瓜迪奥拉的体重管理和饮食控制不仅是一种军事化的训练方式，更是他对球员负责的体现。通过严格的管理和科学的饮食，瓜迪奥拉希望能让每位球员都能在比赛中发挥出最佳水平，最终实现曼城在英超和欧战中的辉煌成就。返回搜狐，查看更多